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Es innegable que ahora que estamos en verano, uno de los deportes que más se practica es la natación. Se trata de un ejercicio muy completo en todos los aspectos ya que trabajamos todos los grupos musculares, es apto...
Hay pruebas y pruebas de larga distancia. Probablemente el Ultraman sea una de las más duras que exista en el planeta. Si estás planteándote preparar una, no deberías perderte los pequeños consejos que nos trae Rubén Otero para estar...
Con la llegada del calor y la apertura de las piscinas uno de los deportes que más apetece practicar es natación. Tirarte a la piscina, refrescarte y encima ponerte en forma, ¿qué más puedes pedir? ¿Mejorar tu técnica tal vez? Si...
La natación es uno de los deportes más completos que hay. Cada vez que te tiras a la piscina a nadar, vas a trabajar la mayoría de los grupos musculares de tu cuerpo. Además, al tratarse de un deporte...

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