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Nuestros amigos de Growing Balance, especialistas en psicología deportiva y equilibrio integral nos traen un interesante artículo sobre la retirada deportiva.     Hoy estamos de celebración tras un gran fin de semana plagado de éxitos deportivos. Dónde cabe destacar la psicología...
Si hablamos de triatlón pensamos en una prueba de natación, ciclismo y running inalcanzable. Deberías saber que es una carrera que con preparación adecuada la puedes completar. Antes de empezar a explicar las diferentes modalidades de triatlón que existen, nos...
Durante el último Campeonato del Mundo de natación, nuestra mejor nadadora de la historia consiguió una de las pocas medallas que le faltan en su palmarés. Mireia Belmonte dió otro paso en su espectacular carrera como nadadora. A pesar de...
¿Un gimnasio bajo el agua? ¡Sí, aquagym!  Una mezcla perfecta de actividades acuáticas y clases de fitness. Es una variante del aerobic pero con la diferencia de que se práctica dentro del agua. Una actividad completa, suave y muy fácil...
El gorro de natación es uno de los complementos que todo buen nadador debería tener. Mucha gente piensa que sólo son para competir, pero queremos desmentir este mito. Te vamos a demostrar que el gorro de natación lo deberías llevar...
Es innegable que ahora que estamos en verano, uno de los deportes que más se practica es la natación. Se trata de un ejercicio muy completo en todos los aspectos ya que trabajamos todos los grupos musculares, es apto...
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